Kylling Parmigiana med Spaghetti og Frisk Tomatsauce

Billede af Kylling Parmigiana med Spaghetti og Frisk Tomatsauce. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.

Kylling Parmigiana med Spaghetti og Frisk Tomatsauce

Forbered dig på en himmelsk middag, hvor saftig kylling er dækket af smeltet mozzarella og serveret med al dente spaghetti. Den friske tomatsauce tilføjer en sprødhed, der komplementerer retten perfekt og gør den til den ideelle sommermiddag.

Middel
Forberedelse 20 min
Tilberedning 25 min
Total 45 min
4 portioner
600 kcal

Ingredienser

4 pers.

Kylling

  • Kyllingebrystfilet600 g
  • Revet parmesan50 g
  • Mozzarellaost200 g
  • Mel100 g
  • Olie3 spsk
  • Salt1 tsk
  • Peber1 tsk

Tomatsauce

  • Hvidløg2 fed
  • Løg1 stk
  • Dåsetomater400 g
  • Basilikum1 bundt
  • Oregano1 tsk
  • Sukker1 tsk

Tilbehør

  • Spaghetti300 g
  • Salt til pastavand1 spsk
  • Olivenolie2 spsk
  • Friskrevet citronskal1 tsk
  • Peber½ tsk

Fremgangsmåde

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C.

    Tip: Sørg for at ovnen er helt varm, så kyllingen får en dejlig sprød overflade.
  2. 2

    Skær kyllingebrysterne i halve og bank dem flade til ca. 1 cm tykkelse.

    Tip: Brug plastfolie mellem kyllingen og kødhammeren for at undgå sprøjt.
  3. 3

    Drys mel over kyllingestykkerne, og krydr med salt og peber.

    Tip: Sørg for at dække kyllingen jævnt for at få en god skorpe.
  4. 4

    Varm olien i en stor pande over medium-høj varme, og steg kyllingen i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil de er gyldne.

    Tip: Steg ikke for mange stykker ad gangen, så temperaturen forbliver høj.
  5. 5

    Tag kyllingen af panden, og læg dem i et ovnfast fad.

    Tip: Placer kyllingen med den stegte side opad, så osten smelter flot.
  6. 6

    Drys revet parmesan og skiver af mozzarella over kyllingen.

    Tip: Læg mozzarellaen tæt, så den smelter sammen og danner en lækker skorpe.
  7. 7

    Sæt fadet i ovnen i ca. 15-20 minutter, indtil osten er boblende og gylden.

    Tip: Hold øje med osten, så den ikke brænder.
  8. 8

    Imens kyllingen er i ovnen, hak løg og hvidløg fint.

    Tip: Hakkes fint for at få den bedste smag i saucen.
  9. 9

    Varm lidt olie i en gryde over medium varme, og svits løg og hvidløg i ca. 3 minutter, indtil de er bløde.

    Tip: Rør konstant for at undgå, at hvidløget brænder på.
  10. 10

    Tilsæt dåsetomater, basilikum, oregano og sukker, og lad det simre i 10-15 minutter, indtil saucen tykner.

    Tip: Smag til med salt og peber undervejs.
  11. 11

    Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i ca. 8-10 minutter, indtil de er al dente.

    Tip: Husk at røre rundt, så spaghetti ikke klistrer sammen.
  12. 12

    Dræn spaghetti og vend dem med lidt olivenolie og citronskal, og krydr med salt og peber.

    Tip: Olivenolie forhindrer dem i at klæbe.
  13. 13

    Server kyllingen varm med spaghetti og hæld tomatsaucen over.

    Tip: Pynt med frisk basilikum for ekstra smag og farve.

Tips & tricks

  • Du kan variere ostevalget til f.eks. gouda eller cheddar for en anderledes smag.
  • For ekstra sprødhed kan du panere kyllingen i rasp inden stegning.
  • Resten kan opbevares i en tætsluttende beholder i køleskabet i op til 3 dage.
  • Server gerne en grøn salat som tilbehør for at gøre måltidet mere friskt.

Om denne opskrift

Jeg elsker at lave Kylling Parmigiana med Spaghetti og Frisk Tomatsauce, især når sommeren er over os, og man har lyst til lette og friske retter. Den saftige kylling, der er dækket af smeltet mozzarella, får mig altid til at føle mig som en fantastisk kok, og kombinationen med al dente spaghetti er simpelthen uovertruffen. Når jeg laver den friske tomatsauce, er det som om, at alting kommer sammen – jeg bruger gerne friske basilikumblade til at give retten et ekstra pift, og så kan jeg ikke lade være med at smage på saucen undervejs. Det er en ret, der virkelig bringer familier og venner sammen over bordet, og jeg kan garantere, at den vil blive et hit! Prøv den, og du vil forstå, hvorfor den står højt på min liste over yndlingsretter.

S

Simon

Madelsker & grundlægger af Kokke.dk

Vil du have en hel uges madplan?

Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.