
Billede af Hummus-tallerken med grillede grøntsager og pitabrød. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.
Hummus-tallerken med grillede grøntsager og pitabrød
Få en smagfuld sommeroplevelse med denne farverige hummus-tallerken, der byder på cremet hummus, lækre grillede grøntsager og sprødt pitabrød. Perfekt til en let frokost eller som en del af et hyggeligt grillarrangement.
Ingredienser
Hummus
- kikærter400 g
- tahini100 g
- citron1
- hvidløg2 fed
- olivenolie4 spsk
- salt1 tsk
- peber½ tsk
Grillede grøntsager
- aubergine1
- zucchini2
- rød peberfrugt1
- rødløg1
- olivenolie3 spsk
- salt1 tsk
Tilbehør
- pitabrød4
Fremgangsmåde
- 1
Forbered hummus: Dræn kikærterne og kom dem i en blender sammen med tahini, saften fra citronen, hvidløg, 2 spsk olivenolie, salt og peber. Blend til en glat konsistens, juster med lidt vand om nødvendigt. Smag til.
Tip: Brug en skrap blender for den bedste konsistens. - 2
Forbered grøntsagerne: Skær aubergine, zucchini, rød peberfrugt og rødløg i skiver. Læg dem i en skål og tilsæt 3 spsk olivenolie, salt og peber.
Tip: Lad grøntsagerne marinere i 10 minutter for ekstra smag. - 3
Forvarm grillen eller en grillpande til medium-høj varme.
Tip: Sørg for, at grillen er godt varm for at få flotte grillstriber. - 4
Grill grøntsagerne i ca. 10-12 minutter, eller indtil de er møre og har grillmærker, vend dem jævnligt.
Tip: Undgå at overfylde grillen, så de griller jævnt. - 5
Varm pitabrødene på grillen i 1-2 minutter, eller til de er let gyldne.
Tip: Pas på, at de ikke bliver for sprøde. - 6
Anret hummus i en skål og læg de grillede grøntsager ovenpå. Server med de varme pitabrød.
Tip: Dryp lidt ekstra olivenolie over hummus for ekstra smag. - 7
Pynt eventuelt med friske krydderurter som persille eller koriander.
Tip: Friske krydderurter tilføjer en dejlig aroma.
Tips & tricks
- Prøv at variere grøntsagerne alt efter sæson, fx med gulerødder eller champignon.
- Hummus kan opbevares i køleskabet i op til 4 dage i en tætsluttende beholder.
- Server med ekstra skiver citron til at presse over retten for en frisk smag.
- Tilføj et drys paprika eller spidskommen til hummus for ekstra smag.
Om denne opskrift
Jeg elsker at lave denne hummus-tallerken, især når sommeren gør sit indtog. Der er noget magisk ved at tage friske, grillede grøntsager som aubergine og peberfrugt og kombinere dem med en cremet hummus, der bare smelter på tungen. Det er en skøn ret, der inviterer til deling; jeg kan ligesom ikke lade være med at servere den for venner og familie på en varm sommerdag. Et lille tip fra mit køkken: jeg tilsætter altid et drys paprika eller spidskommen til hummusen for at give den lidt ekstra dybde. Og det sprøde pitabrød? Det er perfekt til at dyppe og nyde al den lækre smag! Jeg kan slet ikke få nok af denne farverige tallerken, der både ser godt ud og smager himmelsk.
Simon
Madelsker & grundlægger af Kokke.dk
Lignende opskrifter
NemGrillet halloumi-salat med vandmelon og mint
Denne friske og farverige salat kombinerer den salte smag af grillet halloumi med den søde saftighed fra vandmelon. Den friske mynte tilføjer en lethed, der gør denne ret perfekt til en varm sommerfrokost.
MiddelQuinoa-bowl med grillet kylling og pesto
En farverig og sund quinoa-bowl fyldt med saftig grillet kylling, sprøde grøntsager og en lækker hjemmelavet pesto. Perfekt til en varm sommerdag, hvor du ønsker en let og nærende frokost.
NemÆrtesalat med mint og feta i pitabrød
Denne friske ærtesalat med mint og feta er en perfekt sommerret, der bringer middelhavets smage til bordet. Serveret i bløde pitabrød bliver det en let og lækker frokost, der både mætter og glæder.
NemFyldte peberfrugter med ris, feta og urter
Disse farverige fyldte peberfrugter er en sand sommerfornøjelse, fulde af smag og saftighed. Serveret med en frisk salat, er de både lette og nærende – perfekt til en varm aften.
Vil du have en hel uges madplan?
Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.
Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.